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10 histoires tendres et rassurantes, en rapport avec le quotidien des tout-petits, avec bruitages et ambiances sonores, pour des moments de détente et de partage.texte imprimé
Leyla a deux parents, neuf tantes et vingt-trois cousins. Ils sont bruyants, agités et veulent toujours lui faire des câlins. Impossible de Faire la sieste en paix ! Alors un jour, Leyla s'en va, à la recherche d'un peu de tranquillité. En chemi[...]document multimédia
Noëlla Jarrousse, Auteur ; Lise Bouilly, Auteur | Paris : Leduc.S éditions | C'est malin poche | 2017Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile ? Il est temps de souffler et de vous relaxer Oui, mais comment, de façon concrète ? Découvrez dans ce livre : Les meilleures méthodes de relaxation[...]document multimédia
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Joëlle Maurel, Auteur ; Luc Bodin, Préfacier, etc. ; Marc-Alain Descamps, Préfacier, etc. | Trédaniel | 2016Développer des énergies de guérison par la détente du corps, la pensée positive et la visualisation Vous souhaitez apporter du bien-être, aider à développer des pensées positives, détendre profondément une personne stressée, calmer les angoisses[...]texte imprimé
Inspirez… Expirez… Avec La Relaxation pour les Nuls, vous saisirez l'importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Couvrant une grande variété de techniques de relaxation incluant la méditation, la respiration, l'hypnothérapie et[...]document multimédia
Eline Snel, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Marc Boutavant, Illustrateur ; Jacques Van Rillaer, Traducteur | Paris : Les Arènes | 2012Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur[...]texte imprimé
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