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1 recherche sur le mot-clé ' Gestion du stress'
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Julie Martory, Auteur ; Laure Oudet-Dorin, Illustrateur | Paris : Solar | Les cahiers Dr Good | 2020Des informations pour comprendre les mécanismes physiologiques du stress ainsi que des conseils pour mieux le gérer : pas à pas pour se mettre à la méditation, exercices de respiration et de sophrologie, choix alimentaires, entre autres. Electre 2021
