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9 recherche sur le mot-clé 'Yoga'
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Le Yoga flow, c'est un yoga rapide, où les postures s'enchaînent (parfois même en musique !). Le top pour les impatientes et les stressées : résultat 100 % dynamique et détente en même temps. Un cahier ultra-complet pour se mettre au yoga branch[...]
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A travers l'histoire de la nature qui s'éveille calmement, plusieurs positions de yoga sont proposées pour aider l'enfant à se réveiller tranquillement et en douceur.
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Ne vous attendez pas à ce que l’auteur vous emmène sur des petits chemins qui sentent la noisette ! Fichtre non ! Car ce recueil – palpitant (ben oui, tant qu’à faire !) – composé de poèmes/slams et de nouvelles souvent courtes, serait plutôt du[...]
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Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Stress, angoisses, douleurs, tensions… Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yog[...]
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Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes... mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à l'école, pendant les loisirs ou à la maison, les plus pet[...]
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Elisabeth Jouanne, Auteur ; Ilya Green, Auteur45 postures, enchainements et automassages ludiques et simples a realiser pour les 3-7 ans Pour s'assouplir, se muscler, tenir en equilibre Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime ... Google Books
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Trésor antique et intact de la culture indienne, le yoga est une expérience physique et métaphysique qui développe le niveau de vitalité de ses pratiquants depuis des millénaires. Enseigné et transmis par Sri K Pattabhi Jois au xxe siécle, l’Ash[...]
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Découvrez l’histoire des sages, des divinités ou des animaux sacrés qui ont transmis leurs noms aux asanas et nourrissez votre pratique de leurs symboles cachés. Tour à tour, devenez le dieu-singe Hanuman, en pleine indécision avant le grand sa[...]
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Le livre propose une initiation au yoga avec une trentaine de postures adaptées à un enfant, dont certaines spécifiques à ses états émotionnels (fatigue, colère...). Une fois que l'enfant sera à l'aise dans sa pratique, il pourra construire lui-[...]
Voir aussi dans les articles du site
Yoga, Emmanuel Carrère
Un très beau récit. Un livre qu'on a beaucoup de mal à lâcher..
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Le chien tête en bas : 45 histoires d'asanas, Clémentine Erpicum.
Enfin un livre de yoga super original !
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